来自安徽阜阳的老周第一次来上海看病之前，在老家的县医院坐了整整一个下午，在本子上写了三页纸的问题：要带什么材料？挂哪个科室？怎么坐地铁去医院？住哪儿？大概花多少钱？问题密密麻麻，但他最担心的是——人生地不熟，万一排不上号白跑一趟怎么办。
出发前，先把材料备齐再出门
跨省就医最耽误时间的往往不是排队，而是到了医院才发现缺材料。身份证和医保卡是基本的，但外地患者还需要额外带好参保地的异地就医备案凭证——现在国家医保服务平台 App 上就能办，不需要跑回老家医保局。如果有近半年内做的检查报告、影像片子，包括 CT 片、核磁共振片、B 超报告、化验单，全部装进一个文件袋里。上海医生基本都认外院的检查结果，半年内的片子一般不用重拍，能省下一大笔检查费和重新排队的时间。病理切片的话注意要带上原医院的蜡块或涂片——这个很多人不知道，结果到了上海才发现病理科要重新制片，又要等好几天。
选火车票或机票的时候，要留出余量。不要买下午两点到的票然后约三点半的专家号，高铁晚点半小时是常有的事。把到站时间和挂号时间之间留出至少四五个小时的缓冲。到了先去医院踩个点，确认一下挂号科室的楼层位置，顺便把就诊卡办了，这样第二天一早直接上楼就行，不急不慌。
住宿方面，医院周边的快捷酒店在旺季很紧张，建议提前至少一周订。有些医院附近有专门针对患者的短租公寓，带小厨房和洗衣机，适合需要住十天半个月的情况。如果病情允许，住在地铁沿线离医院三四站的距离会更安静也更便宜。
到了就诊那天，先把所有检查资料按时间顺序整理好，最新的放最上面。见了医生不要从头开始讲——上海三甲医院的专家门诊时间很宝贵，先把最关键的问题说清楚：什么时候发现的、有什么变化、在老家做过哪些治疗、效果怎么样。如果担心紧张忘了，写在纸上带着。
如果医生说需要住院，接下来就要面对异地医保结算的问题。现在上海的三甲医院基本都开通了跨省异地结算，住院费用可以直接结算。但要注意，门诊的异地结算各地政策不一样，有的省份门诊也能直算，有的只能算住院。出发前打一下老家医保局的电话问清楚，比后来补材料方便得多。
整个就医过程交通、住宿、挂号、检查、药费加起来，外地来一趟大概需要准备一到三万元左右的预算。最好带两张银行卡，分开放，以防万一。
交通方面要说一嘴。目前上海的三甲医院大多分布在内环及周边，地铁是最靠谱的通行方式——不会被堵在路上一动不动。建议到达上海后第一时间办一张交通卡或用手机开通上海公共交通乘车码，地铁公交通用。如果患者行动不便需要打车，尽量用叫车软件预约而非站在路边拦，避免长时间站立等待加重病情。另外几乎所有医院周边都有共享轮椅租借点，到了以后如果发现科室离家太远不要硬撑着走，扫个轮椅推着去更方便也更安全。
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